Em breve...

...aqui no blog e nas paredes daqui de casa!!!

Olha que gracinha!

http://www.netdisaster.com/go.php?mode=baby&url=http://babysonho.blogspot.com

Preparando o Ninho - Cuidados importantes!

Achei na net:

Cuidados para a vida

Uma das principais formas da mulher manter a saúde ginecológica e garantir tranqüilidade para gerar bebê é tomar algumas precauções ao longo de toda sua vida sexual. Na verdade, essas são regras para todas as mulheres, mesmo as que não têm intenção de engravidar. Segundo os médicos, uma das recomendações mais importante é prevenir infecções sexualmente transmissíveis, como a clamídia e a gonorréia. Elas podem causar danos irreversíveis, como a infertilidade, se não diagnosticadas rapidamente. A endometriose, os cistos localizados na região pélvica e os miomas também são problemas que devem ser acompanhados de perto, pois podem causar complicações futuras, como a esterilidade.

O sedentarismo e a falta de cuidados com a alimentação também são fatores que podem comprometer não só as possibilidades de gravidez, mas a qualidade de vida da mulher. Se estiverem acima do peso, elas podem ter mais dificuldades para engravidar e estarão mais suscetíveis a complicações, como a diabetes gestacional e dificuldades no parto. “É importante ressaltar que se a mulher não está habituada a fazer exercícios, não é durante a gravidez que ela deve
adquirir esse hábito”, lembra Denise. Por isso, estabelecer um ritmo estável de atividades físicas antes de esperar um bebê é tão importante.

Quanto à alimentação, é interessante manter os níveis de ácido fólico em dia ingerindo vegetais, frutas e grãos diversificados. O ácido fólico é responsável pelo desenvolvimento da placenta e formação adequada do feto. Também é importante investir em alimentos antioxidantes, como cereais integrais e hortaliças, que auxiliam a regular o funcionamento do organismo.

O consumo de álcool, cigarros e drogas deve ser abolido o quanto antes. “É comum a mulher não conseguir largar o vício assim que descobre a gravidez, mas fundamental que o faça. As que fumam, por exemplo, precisam reduzir o cigarro drasticamente, além de evitar as tragadas”. Segundo a médica, o cigarro acarreta riscos de aborto e de retardo no desenvolvimento do feto. As possibilidades de a gestante ter um parto prematuro também aumentam. Já o álcool e as drogas podem interferir na formação fetal, especialmente se ingeridas nas primeiras semanas de gravidez.

http://www.alobebe.com.br/site/revista/reportagem.asp?texto=437

Vanessa di Carli
Publicação: Junho 2008 - Edição: 31

Projeto: PREPARANDO O NINHO

Hoje, dei início ao projeto: PREPARANDO O NINHO!



Já fazia um tempão que eu sempre falava - na segunda eu começo, e chegava a segunda, e eu - nada! Batia um desânimo de voltar a academia...mas, conforme meus planos, pretendo emagrecer para engravidar, tô sentindo cansaço, sem fôlego num simplesa caminhar ou andar de bicicleta, coisas que eram normais pra mim...e agora, perco o folêgo nessas atividades...

E hoje, iniciei a academia, pretendo praticar uma atividade física, emagrecer, e cuidar mais da alimentação, estou preparando o ninho do nosso bebê!


Quero cuidar mais de mim, quero ser uma mãe jovem, alegre, enxuta, saudável...

E a hora é agora!

Vamos que vamos!

Beijinhos carinhosos!

09 de agosto...o dia do meu aniversário!

Com o passar dos anos,
Amadurecem as ilusões da Vida...
Conquistam-se objetivos...
Ganha-se experiência...
Criam-se amizades...
Vivem-se paixões...
Realizam-se sonhos...

Hoje é o meu Aniversário,
Hoje mais uma janela se abre...
Diante dos meus olhos...
Hoje proponho procurar-me a mim mesmo...
Viajar por dentro de mim...
Percorrer os trilhos da Vida...
Com otimismo...
Com esperança...
Com alegria...
Com um sorriso...
Procurando ser melhor...
A cada dia.. A cada ano...
Procurando a felicidade...

Hoje é o meu Aniversário,
Hoje ouso gritar...
Que existo...
Que sou lindo...
Que mereço ser feliz...

Hoje é o meu Aniversário,
Hoje mando um sorriso especial...
A todos os meus Amigos...
Um sorriso para os meus velhos Amigos...
Um sorriso para os meus novos Amigos...
Um sorriso para todos...
Os que fazem parte da minha Vida...
Um sorriso pelas brincadeiras...
Um sorriso pelo apoio...
Um sorriso pela companhia...
Um sorriso pela paciência...
Um sorriso pela amizade...
Um sorriso sincero...
Cheio de luz... Cheio de cor...

Adiando mais e mais o sonho...

Estou um pouco triste porque terei que adiar um pouco mais o sonho...
Escrevi no post anterior que o snho de ficar grávida seria adiado para o final de setembro e outubro mais ou menos, mas, essa semana hove um estalo da realidade, sobre as finanças, e tenho que voltar a realidade, e o snho do baby será para ano que vem - 2009 - se Deus quiser!

Tenho que me organizar financeiramente, estou muito atolada com muitas contas, devendo mais do que ganho, e uma gravidez perfeita e sem estress tem que ser muito bem planejada!

Como sempre digo - um beb~e é presente de Deus em nossas vidas, mas um presente que vc decide se quer receber ou não, e agora não é o momento!

Fico down por estar passando uma situação meio complicada, de total desorganização e irresponsabilidade financeira, mas adiando o sonho, tenho a chance de fazer o que eu estava planejando para antes de engravidar:

- emagrecer - chegar aos 58 kilos...ou seja, tenho que emagrecer uns 10 kilos + ou -;
- fazer um plano de saúde, se não estou enganada deve ser feito de dois a três meses antes da gravidez;
- poupar money para as despesas com a gravidez;

Tenho cinco meses pela frente...tenho até dezembro pra organizar minha vida - dívidas, trabalho, casa, aperfeiçoamento, corpo...

Amo planejar, e meus planos eram esses que descrevi acima...fazer tudo isso antes de engravidar, mas só que a vontade era tanta, que tinha decidido engravidar logo, e superar tudo, mas tive que freiar...não posso colocar a carroça na frente dos bois, o bom censo deve prevalecer, mas o sonho nunca deve morrer!

Continuarei aqui com o meu cantinho...

Sempre postando algo que rola sobre bebês...

Deus sabe o melhor pra todos nós!

Beijos e abraços com cheirinho de bebê!

Adiando o sonho...

Pois é...eu estava planejando pra começar a ser promovida de pesquisante para tentante, a partir do finalsinho de julho, mas aconteceram algumas coisinhas - mainha ficou dodói, e muitos compromissos financeiros que precisam ser organizados (dívidas),então, resolvi adiar um pouquinho as tentativas ao sonho - para final de setembro...é quando tenho terminado o curso de estética que tô fazendo, tem passado a festa de aniversário da cidade de Mari, um período que trabalho bastante também, e quando tenho organizado minhas finanças...

Enquanto o baby não vem, continuo sendo pesquisante e curtindo os filhotes dos outros!

Beijinhos com cheirinho de bebê!